牙龈肿痛通常是胃火上炎引起的。
牙龈肿痛主要与胃火有关。中医认为，胃火炽盛可上蒸牙龈，导致牙龈出现红肿、疼痛等表现。当人体饮食不节，如过食辛辣、油腻、煎炸等食物，或长期情绪不畅、劳倦过度等，都可能使胃热积聚，形成胃火。胃火循着经络上扰牙龈，就容易引发牙龈肿痛。此外，胃火还可能伴有口臭、口渴、便秘、舌红苔黄等症状。
除了胃火，其他因素也可能导致牙龈肿痛。比如，口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，可引发牙龈炎、牙周炎等疾病而导致牙龈肿痛；智齿萌出过程中，若位置不正或萌出不全，也容易引起智齿冠周炎，出现牙龈肿痛；身体抵抗力下降时，如过度劳累、睡眠不足、患有某些全身性疾病等，也可能诱发牙龈炎症而肿痛。
在调理上，对于胃火引起的牙龈肿痛，饮食上应注意清淡，避免食用辛辣刺激之物，多吃一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜等。同时要保持心情舒畅，避免情绪过激。养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行口腔检查和相关治疗，以明确病因并采取针对性的治疗措施。牙龈肿痛的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素，采取合适的方法进行调理和治疗。
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