女孩来月经后还能长高吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

女孩来月经后通常还是能长高的。

一般来说，女孩在月经初潮后，身高依然有增长的空间。月经初潮只是代表女孩进入了青春期的一个重要阶段，但并不意味着身高增长就会立即停止。在月经初潮后，身体的骨骼生长板尚未完全闭合，仍然具备继续生长的潜力。此时，生长激素等对身高增长起关键作用的激素仍在分泌，只是可能分泌的速度和量会有所变化。而且，身高的增长还受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的综合影响。如果女孩在月经初潮后能够保持良好的生活习惯，比如摄入均衡的营养，保证充足的蛋白质、钙等营养素的摄入，同时坚持适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，保证充足的睡眠，这些都有助于身高的进一步增长。良好的心态对于身体的发育也是很重要的。

虽然女孩来月经后有长高的可能，但个体之间存在差异。有些女孩可能在月经初潮后身高增长比较缓慢，而有些女孩可能还会有较为明显的增长。如果家长对孩子的身高增长情况存在担忧，可以带孩子咨询专业的医生，通过评估孩子的骨龄等情况，来更准确地了解孩子的身高增长潜力，并获得更专业的建议和指导，以便更好地促进孩子的身高增长。女孩来月经后不要过于担心身高问题，保持健康的生活方式对于身体的全面发展都是非常重要的。

2024-09-06 浏览 8

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