小女孩来月经之后还能长多高

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

小女孩来月经之后通常还能继续长高，但具体长高的幅度因人而异。

一般来说，女孩在月经初潮后，身高仍有一定的增长空间。这是因为虽然性发育开始启动，但骺板尚未完全闭合，骨骼仍有生长的潜力。不过，月经初潮后身高增长的速度会相对减慢。此时，生长激素等对身高起重要作用的激素分泌可能会有所变化。而且，身高的增长还受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的综合影响。如果女孩的父母身高较高，她可能在月经后还有相对较大的长高潜力；如果营养充足、睡眠良好，并且坚持适度的运动锻炼，也有助于身高的增长。

每个女孩都是独特的，不能一概而论地确定具体能长多高。有些女孩可能在月经后还能长高不少，而有些女孩可能增长就比较有限。对于家长来说，在女孩月经初潮后，要更加关注其生长发育情况，保证孩子均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养物质，确保充足的睡眠，鼓励孩子多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。同时，要定期带孩子进行体检，监测身高、体重等指标，以便及时发现问题并采取相应的措施。如果对孩子的身高增长存在疑虑或担忧，也可以咨询专业的医生，获得更准确和个性化的建议。月经初潮只是一个阶段，并不意味着身高增长的停止，通过合理的生活方式和关注，女孩仍有机会在之后实现一定程度的身高增长。

2024-10-09 浏览 23

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