有肾结石的人可以吃芒果吗

肾结石患者可以适量食用芒果,但需结合具体情况调整摄入量。芒果本身不属于高草酸或高嘌呤食物,对多数结石类型影响较小,但个体差异和结石成因需优先考虑。

芒果富含维生素C、钾和膳食纤维,适量食用有助于补充营养。但需注意,过量摄入维生素C可能增加草酸钙结石风险,尤其对既往有草酸钙结石病史的人群。芒果含糖量较高,糖尿病患者或代谢异常者需控制分量,避免影响尿液酸碱平衡。芒果的钾含量对调节电解质有益,但肾功能不全者需咨询医生,防止高钾血症。

食用芒果时需结合整体饮食结构。避免与高草酸食物如菠菜、坚果同餐,减少结石复发风险。每日饮水量应保持在2000mL以上,促进尿液稀释。若曾患尿酸结石,需限制高嘌呤饮食,芒果虽嘌呤含量低,但仍需搭配低嘌呤膳食。出现腹痛、血尿等症状时,应立即就医检查结石状况,调整饮食方案。

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2025-07-09 浏览 1
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