脚面骨折后通常需要2至4周左右能逐渐消肿，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。
脚面骨折后会引起局部的出血、炎症反应等，从而导致肿胀。在骨折后的早期，需要进行适当的固定、抬高患肢等处理，以促进血液回流，帮助减轻肿胀。随着时间推移，损伤逐渐修复，炎症逐渐消退，肿胀也会慢慢减轻。如果患者同时存在一些影响恢复的因素，如未能很好地休息制动、过早负重、局部血液循环较差、合并其他基础疾病等，都可能会使消肿时间延长。治疗是否及时、恰当也对消肿进程有重要影响。
在脚面骨折后的恢复过程中，患者要严格遵循医生的指导进行治疗和康复。休息时应尽量抬高患肢，高于心脏水平，有利于静脉回流。也可以在医生指导下进行一些物理治疗，如冷敷、热敷、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，促进肿胀消退。同时，要注意观察患肢的情况，包括肿胀程度、皮肤颜色、温度等，如有异常应及时告知医生。在恢复期间，要保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练。饮食上保证营养均衡，适当增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，以促进骨折愈合和身体恢复。不要自行使用一些未经证实有效的方法来处理肿胀，以免导致不良后果。脚面骨折后的消肿是一个逐渐的过程，患者需要有耐心，并且与医生密切配合，以确保获得良好的恢复效果。
