内侧副韧带损伤有部分情况是可以自己康复的。
内侧副韧带损伤后能否自行康复取决于损伤的程度。如果是轻度的拉伤或部分撕裂，通过休息、制动、冰敷等措施，有可能逐渐自行修复和恢复功能。在损伤早期，休息能避免进一步损伤，制动可减少活动对韧带的牵拉，冰敷能减轻疼痛和肿胀。随着时间推移，身体自身的修复机制会发挥作用，促进韧带的愈合。如果是严重的撕裂甚至断裂，通常很难自行完全康复，往往需要医疗干预，如手术修复等，以恢复韧带的正常结构和功能。
即使是轻度损伤可以自行康复的情况，也需要密切关注恢复过程。如果在恢复期间过早活动或不注意保护，可能会导致损伤加重或恢复不良，出现疼痛持续不缓解、关节不稳定等问题。而且自行康复的时间可能会较长，在此期间可能会对日常生活和工作造成一定影响。对于内侧副韧带损伤，无论损伤程度如何，都应该及时就医进行评估和诊断，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。如果需要手术，也应积极配合，术后进行规范的康复训练，以促进康复和恢复关节功能。同时，在恢复过程中要注意营养的补充，保持良好的心态，这些都有助于损伤的修复和康复。内侧副韧带损伤后不能单纯寄希望于自行康复，而应重视专业的医疗建议和指导。
