孕晚期通常从怀孕第28周开始，持续到分娩结束。这一阶段标志着胎儿发育进入最后冲刺期，母体也会出现明显变化，需要特别关注身体信号与医疗监测。
随着子宫快速增大，孕晚期孕妇可能面临腰背酸痛、下肢水肿、尿频等症状。胎儿体重每周增长约200克，到37周时器官发育基本成熟。宫缩频率逐渐增加，假性宫缩与真性宫缩的辨别尤为重要。医学上将孕晚期细分为三个阶段：28-32周需警惕早产风险，32-36周重点监测胎位与胎盘功能，37周后胎儿达到足月标准。定期产检项目包括胎心监护、B超评估羊水量、测量宫高腹围等，妊娠糖尿病或高血压孕妇需加强随访。
孕晚期需保持适度活动但避免剧烈运动，睡眠时建议采用左侧卧位改善胎盘供血。出现规律宫缩、破水或阴道出血等临产征兆应立即就医。营养方面需控制碳水化合物摄入防止胎儿过大，同时保证优质蛋白和铁元素补充。心理上可通过分娩课程缓解焦虑，提前准备好待产包。特别注意胎动计数，两小时内少于10次需医疗干预。避免长时间站立或乘坐颠簸交通工具，禁止性生活以防刺激宫缩。出现皮肤瘙痒伴黄疸或持续头痛视力模糊时，需排除妊娠期肝内胆汁淤积症和子痫前期等并发症。
孕几周算是孕晚期
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
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副主任医师 山东省立医院
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