胃阳不足的症状有胃脘冷痛、喜温喜按、呕吐清水、食少、畏寒肢冷。具体分析如下：
1.胃脘冷痛：胃阳不足，胃失温煦，寒邪内生，寒性凝滞，气血运行不畅，就会导致胃脘部出现冷痛的症状，这种疼痛在遇冷或者空腹时可能会加重，得温则痛减。
2.喜温喜按：由于胃阳亏虚，机体本能地希望得到外界的温热来补充阳气，按揉胃脘部也有助于气血的运行，减轻因阳虚寒凝导致的疼痛不适，所以患者会表现出喜欢温热的东西和按揉胃脘部。
3.呕吐清水：胃阳不足，水饮不化，寒饮停聚于胃中，胃失和降，就会向上逆而呕吐清水，呕吐物多为清稀的水样物，没有酸腐等异味。
4.食少：胃阳虚弱，消化功能减退，受纳腐熟水谷的能力下降，所以患者会出现食欲减退，食量减少的情况，进食后可能还会感觉胃脘部胀满不适。
5.畏寒肢冷：胃阳为人体阳气的一部分，胃阳不足则整体阳气也会受到影响。阳气有温煦肢体的作用，阳气虚则不能温煦四肢，就会出现畏寒怕冷，四肢发凉的症状，尤其是在寒冷的环境中这种症状会更加明显。
胃阳不足者在日常生活中应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，这些食物会进一步损伤胃阳。同时要注意胃部保暖，根据天气变化及时增添衣物，尤其是胃脘部。保持规律的作息和适当的运动也有助于改善胃阳不足的状况。
