皮肤发炎时，应保持患部清洁、使用抗炎药物、合理饮食、避免刺激和及时就医。具体分析如下：
1.保持患部清洁：保持皮肤发炎部位的清洁对于缓解炎症至关重要。每天用温水轻轻清洗患部，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洗后，用干净、柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。
2.使用抗炎药物：在医生建议下，使用抗炎药物可以有效减轻皮肤炎症。常见的抗炎药物有外用的氢化可的松膏、曲安奈德膏等。在使用抗炎药物时，要注意遵循医生指导，不要擅自增减剂量或停药。
3.合理饮食：皮肤发炎时，应避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，多吃新鲜蔬果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物。适量补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于减轻皮肤炎症。
4.避免刺激：避免患部受到外界刺激，如日晒、寒冷、摩擦等。穿着宽松、透气的衣物，避免使用刺激性化妆品和护肤品。在户外活动时，涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
5.及时就医：若皮肤发炎症状持续加重，应及时就医。皮肤科医生会根据病情，制定合适的治疗方案，如口服药物、外用药物、光疗等。
在应对皮肤发炎时，除了以上五点建议外，还需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、保持心情愉悦等。同时，了解自己的皮肤类型，选择适合自己的护肤品，避免盲目跟风。在日常生活中，注意观察皮肤状况，发现异常及时处理，以免病情加重。通过以上措施，有助于缓解皮肤发炎症状，恢复健康肌肤。
