长期过度饥饿会导致什么影响

长期过度饥饿会导致低血糖、胃黏膜病变、营养不良、精神异常等。

1.低血糖：长期过度饥饿会导致血糖降低，诱发出现心悸、心慌、头晕等临床症状。

2.胃黏膜病变：长期过度饥饿会导致胃酸的分泌增多。胃酸分泌增多会对胃黏膜造成一定的刺激，导致出现胃黏膜糜烂等病变。

3.营养不良：长期过度饥饿会导致严重的营养不良，营养不良会导致全身无力，还会导致抵抗能力低下。

4.精神异常：长期过度饥饿还会影响精神心理状态，可能会出现焦虑、抑郁、易怒等情绪，不利于身体健康。

在日常生活中有很多减肥的人会采取节食的方式。节食会导致身体长期过度的饥饿感，严重地影响到身体健康。平时减肥的时候一定要注意采取正确的减肥方法，可以调整饮食结构，但是不能够过度节食。

2022-02-15 浏览 717

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