腰疼并不一定由肾亏引起。肾亏在中医理论中可能导致腰疼，但现代医学认为腰疼的原因多种多样，需结合具体症状和检查判断。
腰疼的常见原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统疾病或妇科问题等。肌肉劳损多因久坐、姿势不良或过度劳累；腰椎间盘突出可能伴随下肢麻木或疼痛；泌尿系统结石或感染也可能引发腰部不适。中医所说的肾亏通常指肾气不足，可能表现为腰膝酸软、疲劳等，但需结合舌脉等综合辨证，不可简单等同于腰疼。
出现腰疼时，建议避免自行归因于肾亏而延误治疗。首先应观察疼痛特点，是否伴随发热、排尿异常或下肢症状，急性疼痛需休息并局部冷敷，慢性疼痛可热敷或适度拉伸。避免久坐或提重物，加强核心肌群锻炼有助于预防。若疼痛持续或加重，应及时就医，通过影像学或实验室检查明确病因。中医调理需在专业医师指导下进行，不可盲目服用补肾药物。日常注意保暖，均衡营养，避免过度劳累，有助于维护腰部健康。
腰疼是肾结石引起的吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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张子义
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张子义
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肾亏确实可能引起腰疼。中医理论认为，肾主藏精、主骨生髓，腰为肾之府，肾精亏虚或肾...
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