茯苓和白术确实具有一定的消肿作用。这两种中药材在传统中医理论中被广泛应用于治疗水肿及相关症状，其消肿效果得到了长期临床实践的验证。茯苓利水渗湿，白术健脾燥湿，二者配伍使用能够协同发挥更好的消肿功效。
茯苓与白术消肿的机理主要基于中医水湿内停理论。茯苓性味甘淡平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，能促进体内多余水分的排出。白术性味苦甘温，归脾、胃经，擅长健脾益气、燥湿利水，可增强脾胃运化水湿的功能。两者合用既能直接利水，又能通过健脾从根本上改善水湿代谢。现代茯苓含有多糖、三萜类等活性成分，具有利尿作用；白术含有挥发油、苍术酮等成分，能调节肠道功能，改善水液代谢。对于脾虚湿盛引起的水肿、肢体浮肿、头面浮肿等症状，茯苓白术配伍能取得较好效果。
使用茯苓白术消肿需注意辨证施治。阳虚水肿、阴虚津亏者慎用，孕妇需在医师指导下使用。服用期间应避免生冷油腻食物，以免影响药效。长期大量使用可能引起电解质紊乱，建议定期监测。与西药利尿剂联用可能增强利尿效果，需注意调整剂量。肾功能不全者使用前应咨询中医师。传统煎煮法建议茯苓10-15克、白术6-12克，具体用量需根据体质和病情调整。出现不良反应如口干、乏力等应及时停药就医。
