精子在女性生殖道内的存活时间通常为2-5天，具体时长受环境条件影响。体外存活时间较短，常温下精液中的精子一般可维持活性4-6小时，冷冻保存的精子则可长期存活。
精子存活时间与多种因素密切相关。女性生殖道内的宫颈黏液酸碱度、排卵期分泌物等会显著影响精子活性。碱性环境更有利于精子存活，排卵期宫颈黏液稀薄，能帮助精子穿透并延长存活时间。而阴道酸性环境会快速削弱精子活力，大部分精子在阴道内1-2小时内失去活性。体外环境中，温度、湿度及接触空气程度是关键因素。精液暴露在干燥环境中会迅速脱水死亡，医院实验室采用的37℃恒温保存液可将精子活性延长至24小时左右。
注意避免将体外存活时间与受孕窗口期混淆。即使精子在体内存活数天，受精能力通常仅维持48小时左右。临床建议在排卵前1-2天同房以提高受孕概率。精液质量检测需在采集后30分钟内完成，延迟会影响结果准确性。冷冻精子需专业程序，未经处理的精液直接冷冻会导致细胞破裂。性传播疾病可能通过存活精子传播，安全性行为至关重要。
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