流感一般能适当吃点杨梅。
杨梅是平时生活中比较常见的食物,含有的微量元素、维生素比较多,也含有果酸、矿物质元素、膳食纤维等物质,能够促进肠道蠕动、帮助消化,缓解便秘等症状,还可以补充身体缺乏的营养,增强身体抵抗力。
杨梅是一种酸甜可口的食物,适当食用可以起到开胃、促消化的功效,缓解食欲不振的症状。流感出现后可能会导致身体抵抗力下降、胃口不好,因此可以适当吃点杨梅,但最好不要一次性吃得过多。杨梅相对来说比较酸,如果一次性吃得过多可能会刺激胃酸分泌,导致胃肠道不适。
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