脚部骨刺的症状包括疼痛尤其在负重或长时间行走后加剧、局部肿胀或发红、关节活动受限伴随僵硬感、足底或脚跟出现刺痛或灼热感、行走时可能听到关节摩擦音。具体分析如下：
1.疼痛尤其在负重或长时间行走后加剧：骨刺刺激周围软组织或神经时，足部承重区域如脚跟或前掌会出现钝痛或锐痛。长时间站立、跑步或穿硬底鞋可能加重症状，休息后疼痛可能缓解但易反复。
2.局部肿胀或发红：骨刺引发炎症反应时，足部关节周围可能出现肿胀，皮肤温度升高并泛红。肿胀程度与活动量相关，严重时可能影响穿鞋或触压疼痛。
3.关节活动受限伴随僵硬感：骨刺生长可能阻碍关节正常活动，表现为足踝或趾关节僵硬，晨起或久坐后尤为明显。尝试弯曲或旋转关节时可能感到阻力或不适。
4.足底或脚跟出现刺痛或灼热感：骨刺压迫神经时，足底筋膜或脚跟区域可能出现电击样刺痛，部分患者描述为灼烧感。症状常间歇性发作，夜间也可能持续存在。
5.行走时可能听到关节摩擦音：骨刺导致关节面不平整，活动时软骨摩擦产生咔嗒声或沙沙音。声音多伴随轻微疼痛，但并非所有摩擦音均提示严重病变。
出现上述症状需避免自行按压或热敷骨刺部位，减少高强度运动并选择软底鞋。症状持续或加重应及时就医，通过影像检查明确骨刺位置与程度，结合理疗或药物干预缓解不适。
