吃石锅拌饭容易长胖吗

吃面包容易长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃面包是否容易长胖不能一概而论。如果适量食用且选择合适的面包，不容易长胖；但如果...

夏天吃西瓜容易长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏天适量吃西瓜一般不容易长胖，但如果过量食用则可能会增加长胖的风险。西瓜本身热量...

吃太多零食容易长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃太多零食容易长胖。零食通常含有较高的热量、糖分和脂肪，如果大量食用且不控制总热...

减肥能吃石锅拌饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常可以适量吃石锅拌饭。石锅拌饭是一道具有特色的美食，虽然可能不是减肥期...

甘蔗吃了容易长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

提起甘蔗相信大家都吃过，但是爱美的你知道甘蔗吃多容易长胖吗？一起来看一下吧。

晚上吃石榴会长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上适量吃石榴不会长胖。石榴是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、纤维素...

减肥能吃石锅拌饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间能吃石锅拌饭。因为石锅拌饭的营养成分比较高，而且热量比较低。主要是由蔬菜...

吃李子会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

李子是一种浆果类的水果，口感微酸，拥有着丰富的水分，得到大家的喜欢，不少的人都希...

吃羊肉容易变胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

羊肉温热滋补，补肾益气，因为其蛋白质和维生素丰富成为了人们在饭桌上常见的食物之一...

糯米容易长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糯米适量食用不一定会导致长胖，但如果过量食用且不注意整体热量摄入和消耗平衡，有可...