减肥能吃石锅拌饭吗

减肥可以吃千岛酱拌蔬菜吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间最好不要吃千岛酱拌蔬菜，单独的蔬菜是可以吃的。千岛酱的主要成分是鸡蛋沙拉...

水果燕麦片拌酸奶可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

水果燕麦片拌酸奶可以减肥的，因为水果含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠蠕动促进新陈代...

减肥能吃石锅拌饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常可以适量吃石锅拌饭。石锅拌饭是一道具有特色的美食，虽然可能不是减肥期...

西红柿拌白糖吃可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西红柿拌白糖吃有一定的辅助减肥作用，但不能单纯依靠来达到减肥的目的。西红柿本身热...

减肥期间可以吃土豆拌茄子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间，少油的土豆拌茄子可以适当吃一些。土豆可以提供较多的蛋白质和膳食纤维，茄...

水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

水果麦片和酸奶拌在一起吃在一定程度上可以辅助减肥，但并不能单纯依靠这种吃法就达到...

减肥可以吃千岛酱拌蔬菜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃千岛酱拌蔬菜。千岛酱虽然热量相对较高，但具有独特的风味，能为蔬...

食用西红柿拌白糖可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

食用西红柿拌白糖对减肥有一定的帮助，但不能单纯依靠来达到减肥的目的。西红柿本身是...

吃石锅拌饭容易长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃石锅拌饭是否容易长胖不能一概而论，如果适量食用且搭配合理就不容易长胖，但过量食...

吃白米饭能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃白米饭本身不能直接减肥。白米饭是碳水化合物的主要来源，其主要成分是淀粉，进入人...