苦苣菜的功效与作用

苦苣菜是野菜的一种，也一种人们很熟悉的蔬菜，你了解苦苣菜的功效与作用吗?

苦苣菜除了是一种蔬菜，也是一味中药材，其味微苦，也有解毒清热、润肺、消肿利水等功效，其作用是可以帮助患者减轻便秘带来的烦恼。

苦苣菜的功效针对不同的症状有不同的疗效，其使用方法也不同。比如有心脑血管疾病的人，食用苦苣菜后可以起到辅助清理血管，降血脂的作用；喜欢吃辣椒的人很容易出现上火的情况，上火后会发生便秘，这时吃苦苣菜可以辅助缓解便秘带来的肠道不适；抽烟的人经常吃苦苣菜可以起到润肺的作用。

苦苣菜是一种老少皆宜的蔬菜，其含有很多种营养物质，比如维生素c，蛋白质、丰富多样的氨基酸等，可以辅助治疗上火引起的头痛、心烦等，也可以帮助治疗肠道疾病，比如呕吐、腹泄等。经常吃不仅可以增强人体抵抗力、助消化、防疾病，更是可以瘦身减脂。

苦苣菜是时令蔬菜，它的功效与作用非常多，作为一道美味的同时，又可以作为一味中药材，但是要注意避免吃不新鲜的苦苣菜，应尽量洗干净煮熟后再食用。

2020-10-14 浏览 121

相关文章

痛风能吃野菜苦苣菜吗

痛风能吃苦苣菜。苦苣菜是药食同源的野菜，有凉血、止血、清热、解毒、降压、利湿的作...

苦苣菜能吃吗有何营养

苦苣菜在生活中比较常见，是一种具有很高营养价值的蔬菜。人们是可以吃一些苦苣菜的，...

苦苦菜的功效和作用

苦苦菜一般指苦苣，苦苣具有改善消化、缓解便秘、减少胆固醇、控制血糖、抗氧化和抗炎...

有炎症能吃苦苣菜吗

有炎症时通常能吃苦苣菜。苦苣菜是一种常见的蔬菜，具有一定的营养价值和药用功效。对...

苦苣菜的功效和作用

苦苣菜具有清热解毒、消炎杀菌、促进消化、降低血糖、增强免疫力等功效和作用。具体分...

苦苣菜的功效与作用是啥

苦苣菜，味如其名就是苦，它长在春天，含有多种维生素，营养元素，因它的营养成分高，...

苦苣菜可以生吃吗

苦苣菜是一种比较常见的青菜，在农村的田间就会有野生的，并且烹饪吃法有几种，那么苦...

孕妇可以吃苦苣菜吗

孕妇可以适量吃苦苣菜。苦苣菜是一种常见的蔬菜，孕妇适量食用有一定益处。苦苣菜富含...

苦菜的功效与作用

苦菜也就是常说的苦丁菜是一种药食兼用的植物。在农村的田间地头，会有很多人经常会摘...

苦苣菜的功效和作用

苦苣菜是春天的时候比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值还是比较高的，今天就来给...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康