颈椎肌肉拉伤怎么办

运动过度肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在很多人为了自身健康考虑，会选择进行适量的运动，而有些人可能急于求成，运动过量...

腰椎扭伤怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎是人体一个比较脆弱的部位，在日常生活中稍有不注意就会出现腰椎扭伤的情况，而腰...

左肋骨岔气了怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

生活当中很多人都遇到过岔气的这种情况，所造成的原因也是特别多的，比如过量的运动或...

颈椎僵硬酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎对于每个人的身体都有着重要的作用，对身体的影响也是比较大的，如果颈椎经常的有...

脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大家有遇到过这种情况吗?因偶然的事件导致脖子扭伤，只持续偏头的动作，一动都不敢动...

颈椎怕冷怕风怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多人都喜欢穿衣比较单薄，非常让人羡慕，他们这种人就好像很抗冻。可是却不知道这些...

训练后肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

健身已经成为一种潮流了，但是很多人在健身或者是训练以后都不可避免的肌肉出现酸痛的...

肌肉拉伤怎么治疗比较好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉拉伤是很常见的一种情况，在运动过程中或者日常生活中不小心导致的，肌肉拉伤后疼...

跑步肌肉抽搐痉挛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

相信我们或多或少都经历过抽筋的情况，特别是在跑步比赛的过程中出现抽筋最让人“恐惧...

颈椎上有个包怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有一些患有颈椎病的人会在颈椎的地方起包，特别是中老年人颈椎上起的包还会...