得了骨髓炎饮食方面需保证优质蛋白摄入促进组织修复、补充钙质及维生素D维持骨骼健康、避免辛辣刺激食物减少炎症反应、控制高糖饮食防止感染加重、多饮水加速代谢废物排出。具体分析如下：
1.保证优质蛋白摄入促进组织修复：骨髓炎患者需增加鱼肉、瘦肉、蛋类等易吸收的蛋白质，每日摄入量应高于普通人群。蛋白质是修复受损骨组织和肌肉的重要原料，长期缺乏会导致愈合延迟。动物蛋白优于植物蛋白，因其含有人体必需的氨基酸且生物利用度高，但需注意烹饪方式以清淡为主。
2.补充钙质及维生素D维持骨骼健康：牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质，配合适量日照或维生素D补充剂可提升钙吸收率。骨髓炎易引发骨质破坏，钙与维生素D协同作用能增强骨密度，但需避免过量补钙导致异位钙化风险。
3.避免辛辣刺激食物减少炎症反应：辣椒、酒精、浓茶等可能刺激免疫系统，加重局部红肿热痛症状。炎症期应选择温和食材，如粥类、蒸煮蔬菜，减少油炸及腌制食品。部分调味料如花椒、芥末也可能诱发血管扩张，不利于控制感染。
4.控制高糖饮食防止感染加重：高血糖环境易滋生细菌，甜点、含糖饮料等需严格限制。骨髓炎合并糖尿病患者更需监测糖分摄入，优先选择低升糖指数食物如糙米、燕麦，避免血糖波动影响免疫功能。
5.多饮水加速代谢废物排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，分次少量饮用。充足水分可稀释血液中毒素浓度，促进抗生素等药物代谢，同时预防脱水导致的电解质紊乱。肾功能不全者需遵医嘱调整水量。
饮食调整需结合个体情况，如伴随其他慢性病应咨询专业医师。治疗期间定期监测营养指标，避免单一饮食导致失衡。出现食欲减退或消化异常时，可改为少食多餐形式，必要时通过医学营养支持补充需求。
