7岁儿童出现舌苔白厚的情况,主要是由于消化不良引起的脾胃虚弱,要明确具体原因,采取针对性的治疗措施。可以通过以下几种方式进行调理:
1.选择合适的食物。清淡、易消化饮食,少食多餐,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝温水,避免生冷、辛辣、刺激、油腻性食物。
2.养成规律的饮食习惯。吃饭要定时定量,避免暴饮暴食,吃饭时也要细嚼慢咽。
3.运动。吃饭后要适当地进行活动,促进胃肠蠕动。
4.保暖。做好肚脐周围保暖工作。
5.中医疗法。到正规医院进行推拿、腹部按摩、捏脊等中医疗法,促进胃肠功能恢复,改善脾胃虚弱症状。
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