7岁儿童舌苔白厚如何调理

7岁儿童出现舌苔白厚的情况，主要是由于消化不良引起的脾胃虚弱，要明确具体原因，采取针对性的治疗措施。可以通过以下几种方式进行调理：

1.选择合适的食物。清淡、易消化饮食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝温水，避免生冷、辛辣、刺激、油腻性食物。

2.养成规律的饮食习惯。吃饭要定时定量，避免暴饮暴食，吃饭时也要细嚼慢咽。

3.运动。吃饭后要适当地进行活动，促进胃肠蠕动。

4.保暖。做好肚脐周围保暖工作。

5.中医疗法。到正规医院进行推拿、腹部按摩、捏脊等中医疗法，促进胃肠功能恢复，改善脾胃虚弱症状。

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2021-12-08 浏览 458

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