怀孕14周后经常拉肚子

怀孕14周后经常拉肚子可能与激素变化、饮食调整或肠胃敏感有关。孕期激素水平波动会影响消化功能,导致肠道蠕动加快,引发腹泻。孕期饮食结构改变或对某些食物不耐受也可能成为诱因。

孕期腹泻需警惕脱水风险,频繁排便可能导致水分和电解质流失。建议少量多次补充温水或口服补液盐,避免含糖饮料加重腹泻。饮食上选择易消化的食物,如米粥、面条、蒸苹果等,暂时减少高纤维或油腻食物摄入。若腹泻伴随发热、腹痛或血便,需立即就医排除感染或其他疾病。

注意避免自行服用止泻药物,部分药物可能对胎儿发育产生影响。日常注意饮食卫生,避免生冷或未彻底加热的食物。记录腹泻频率和伴随症状,便于医生判断原因。保持适度休息,减少精神紧张对肠胃的刺激。若症状持续超过48小时或加重,务必及时咨询产科或消化科医生,确保母婴健康。

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2025-06-12 浏览 3
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