艾灸对于调理月经推迟有一定辅助作用。中医理论认为月经推迟多与气血不足、寒凝血瘀或肝郁气滞有关，而艾灸通过温热刺激特定穴位，能够温经散寒、疏通经络、调和气血，从而改善月经周期。临床观察显示，针对关元、气海、三阴交等穴位施灸，对部分功能性月经失调患者确有促进经血来潮的效果。
艾灸调理月经推迟的原理主要基于其温通效应。艾条燃烧产生的热量渗透至穴位深层，能促进局部血液循环，缓解子宫寒凉或气滞状态。例如关元穴属任脉，与生殖系统功能密切相关；三阴交是肝脾肾三经交汇处，调节内分泌平衡。对于因受寒、压力或体质虚寒导致的经期延迟，坚持艾灸可逐渐恢复气血运行。实证配合足三里等健脾穴位，还能改善整体体质，减少复发。器质性疾病如多囊卵巢综合征、宫腔粘连等需优先治疗原发病。
艾灸调理需严格掌握禁忌与操作规范。孕妇、阴虚火旺体质表现为口干舌燥、潮热者不宜施灸，皮肤破损或感染者需避开患处。施灸时保持距离避免烫伤，每个穴位10-15分钟为宜，每周3-4次。若连续调理3个月经周期仍无改善，建议及时就医排查病理因素。月经期间量多者暂停艾灸，防止出血加剧。选择正规医疗机构或专业医师指导，避免自行盲目操作延误病情。
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