耳鸣是指在没有外界声源的情况下,耳内或头部感知到声音的一种症状。这种声音可能表现为嗡嗡声、嘶嘶声、铃声或其他类型的噪音,持续时间从短暂到持续不等,严重程度因人而异。耳鸣并非疾病本身,而是多种潜在健康问题的表现,需结合具体病因进行分析。
耳鸣的症状表现多样,常见为单侧或双侧耳朵出现持续性或间歇性的异常声响。部分人群描述为高频尖鸣,也有低频轰鸣感,甚至伴随听力下降、耳闷或头晕。某些情况下,耳鸣可能与外界节奏同步,称为搏动性耳鸣,通常与血管异常有关。长期耳鸣可能影响睡眠、注意力,甚至引发焦虑或抑郁情绪。病因复杂,包括噪声暴露、耳部感染、耳垢堵塞、年龄相关听力退化、药物副作用或全身性疾病如高血压、糖尿病等。
出现耳鸣时,建议及时就医排查病因,避免自行用药或忽视症状。减少接触噪音、控制血压和血糖、避免过度疲劳有助于缓解症状。对于突发性耳鸣或伴随听力骤降、眩晕等情况,需紧急处理,排除耳卒中或听神经瘤等严重疾病。日常生活中,可通过放松训练、掩蔽疗法或助听设备改善不适感,但需在专业指导下进行。定期耳科检查对预防和早期干预耳鸣具有重要意义。