肚子胀按摩哪个部位可以排气

肚子胀可以按摩天枢穴、气海穴、中脘穴、关元穴、足三里穴，并且采取顺时针的按摩，可以缓解腹部胀气的症状。

食用产气类食物、饮食不当、腹部着凉等都会导致人体出现腹部胀气的症状。可以通过搓热双手，在肚脐上顺时针地按摩腹部，这样可以缓解腹部胀气。

肚子胀气可能和胃肠功能紊乱、胃动力不足有关，脾胃经以上穴位按摩可以缓解腹部胀气的症状。如果有可能需要去医院消化内科做检查，可以服用促进胃肠动力的药物，可以缓解胀气。

2021-12-06 浏览 127

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