感冒可以吃鸡蛋面吗

感冒可以吃鸡蛋面，可以为身体补充能量，增加抗病能力。

在感冒时尤其要注意饮食，最好多吃清淡好消化的食物，而鸡蛋面就是一种较为清淡的食物，营养也很丰富。首先鸡蛋中的蛋白质成分较为丰富，还含有一定的脂肪及多种氨基酸，可以为身体提供较多的能量，而面粉中的碳水化合物较多，是人体必需的一种养分，因此在感冒时吃鸡蛋面对于病情恢复有好处。

感冒的患者还可以多吃一些蔬菜、水果，例如菠菜、油菜、苹果、猕猴桃等，维生素较丰富。除了饮食外，感冒患者还要多喝水，促进身体的代谢。如果感冒症状较重要及时去医院就诊，以免延误病情。

2022-09-23 浏览 26

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