晚上熬夜喝酸奶好吗

晚上胃酸能喝酸奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上胃酸时不建议喝酸奶。酸奶中含有一定量的乳酸，虽然酸奶本身有助于调节肠道菌群等...

晚上喝酸奶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上喝酸奶不一定能减肥。酸奶本身是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙等营养成分。...

小孩晚上喝酸奶好吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

晚上喝酸奶对小孩来说是可以的，但需要适量。酸奶富含营养成分，如蛋白质、钙和益生菌...

晚上睡觉前喝酸奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝酸奶是有好处的，但也存在一些特殊情况需要注意。酸奶富含多种营养成分，...

晚上喝酸奶会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上适量喝酸奶不会发胖，反而可能对身体有益。酸奶是一种富含营养的食物，含有丰富的...

晚上喝酸奶会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量喝酸奶一般不会发胖。酸奶本身是一种营养较为丰富的食品，富含蛋白质、钙、益...

晚上喝酸奶好还是牛奶好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝酸奶和牛奶各有好处。如果想要促进消化、调节肠道菌群，喝酸奶较好；如果是为了...

晚上喝酸奶的作用是什么

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上喝酸奶的作用包括促进消化、改善睡眠、增强免疫力、补充营养、调节肠道菌群。具体...

宝宝晚上喝酸奶可以吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

宝宝晚上喝酸奶是可以的，但需要注意适量和选择合适的产品。酸奶富含益生菌和钙质，有...

儿童晚上喝纯奶好还是酸奶好

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童晚上喝纯奶和酸奶各有其优缺点，选择哪种饮品主要取决于具体需求和个人喜好。纯奶...