一戴耳机耳朵就会长包，可能是因为耳机不干净、佩戴时间过长、耳机型号不合适、耳塞材质刺激以及个人卫生习惯不当。具体分析如下：
1.耳机不干净：耳机长时间使用后，耳塞上会积累大量细菌和污垢，导致耳朵感染，长出包包。定期清洁耳机，使用消毒湿巾擦拭耳塞，保持耳机干净卫生。
2.佩戴时间过长：长时间佩戴耳机，尤其是在炎热的天气里，耳朵容易出汗，导致耳道内湿气过重，引发炎症。控制耳机使用时间，每隔一段时间让耳朵休息，保持耳道干燥。
3.耳机型号不合适：使用不适合自己耳朵的耳机，可能导致耳塞过于紧绷或松垮，对耳朵造成压迫或摩擦，引发长包。选择适合自己耳朵大小的耳机型号，确保佩戴舒适。
4.耳塞材质刺激：部分耳塞材质可能对耳朵造成刺激，如硅胶、泡沫等，长时间佩戴可能导致耳朵长包。尝试更换其他材质的耳塞，如使用惰性金属耳塞，减少对耳朵的刺激。
5.个人卫生习惯不当：不良的个人卫生习惯，如不经常洗手、用脏手触摸耳机等，可能导致耳朵感染，长出包包。养成良好的个人卫生习惯，使用耳机前后洗手，避免用脏手触摸耳机。
为了避免耳朵长包，应该注意耳机的清洁和保养，选择合适的耳机型号，控制佩戴时间，保持良好的个人卫生习惯。同时，如果耳朵出现不适，应立即停止使用耳机，并及时就医。
