耳鸣伴随听力下降能否恢复取决于具体病因和病情严重程度。部分情况通过及时治疗可以改善或恢复，但某些慢性或器质性损伤可能导致永久性听力损失，需结合医学检查明确诊断。
耳鸣和听力下降的恢复可能性与病因密切相关。突发性耳聋、中耳炎、耳垢堵塞等可逆性问题，通过药物、手术或清除堵塞物后，听力可能逐渐恢复。例如，突发性耳聋在72小时内接受糖皮质激素或高压氧治疗，部分患者可显著改善。噪声性耳聋或老年性耳聋等慢性损伤，恢复较困难，但助听器或人工耳蜗可辅助改善听力。耳鸣若由血管异常、肌肉痉挛等引起，针对性治疗可能缓解症状。心理因素如焦虑、失眠可能加重耳鸣，心理干预和生活方式调整也有助于减轻不适感。
尽早就医明确病因，避免延误治疗时机。避免长期暴露于噪音环境，使用耳机时控制音量。慎用耳毒性药物，如某些抗生素和利尿剂。保持健康作息，减少咖啡因和酒精摄入可能缓解症状。若诊断为不可逆损伤，需遵医嘱使用听力辅助设备，并定期复查听力。心理疏导和耳鸣习服疗法可帮助适应症状，提高生活质量。
