膝盖冰凉的原因有哪些

膝盖冰凉的原因很多,骨质增生、风湿痹症、关节扭伤、滑膜炎、腰椎疾患、血液系统等疾病。

大多数是由膝关节周围血液循环较差、肝肾虚损、房事劳伤、寒冷刺激、缺钙等原因引起的。要想确诊,必须到医院进行一些必要的检查 ,然后找中医进行辨证论治。

平时生活起居也要注意,特别是要注意膝关节的防寒保暖,多休息、多晒太阳,适当的进行户外运动锻炼 。多吃一些奶制品、豆制品、动物内脏,以及深绿色的食物,可以适当的多吃一些辛辣、性温的食物,如羊肉、鳝鱼、海虾等。

2022-05-23 浏览 2
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