感冒能不能吃海鮮

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时能否吃海鲜不能一概而论。如果是风寒感冒，症状较轻时可以适量吃海鲜，但如果是风热感冒或者感冒症状较为严重时，一般不建议吃海鲜。

从中医的角度来看，海鲜大多性凉。风寒感冒患者，身体受到寒邪侵袭，在感冒初期，适量食用一些海鲜可能不会对病情有太大影响，并且海鲜富含蛋白质等营养物质，有助于补充身体在患病期间的消耗。风热感冒患者本身体内就有热邪，再食用性凉的海鲜可能会加重体内的寒邪与热邪交争的状态，从而使病情变得复杂或加重症状。当感冒症状严重时，人体的消化功能往往会受到影响，海鲜相对比较难消化，此时食用海鲜可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。

从现代医学的角度来说，海鲜是常见的过敏原之一。感冒时人体的免疫系统处于应激状态，此时食用海鲜更容易引发过敏反应。过敏反应可能会与感冒症状混淆，给诊断和治疗带来困难，而且过敏本身也会加重身体的不适，影响感冒的康复进程。所以感冒期间是否吃海鲜需要谨慎考虑自身的感冒类型和症状的严重程度。

2024-11-12 浏览 1

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