得了肾结石女性可以通过多喝水促进结石排出、服用药物缓解疼痛和消炎、体外冲击波碎石治疗较大结石、手术取石处理复杂情况、调整饮食预防复发。具体分析如下：
1.多喝水促进结石排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿液量有助于冲刷泌尿系统，较小的结石可随尿液自然排出，同时减少尿液浓缩降低新结石形成风险，但需避免过量饮水加重肾脏负担，饮水以白开水或淡茶为主。
2.服用药物缓解疼痛和消炎：针对疼痛可使用解痉药物松弛输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛，合并感染时需配合抗生素控制炎症，部分药物可调节尿液酸碱度辅助溶解结石，用药需严格遵医嘱避免副作用。
3.体外冲击波碎石治疗较大结石：适用于直径5-20毫米的结石，通过高频冲击波将结石粉碎成小颗粒后随尿液排出，治疗前需评估结石位置和肾功能，术后可能出现血尿或腰痛需密切观察。
4.手术取石处理复杂情况：对于嵌顿性结石或合并解剖异常者可采用经皮肾镜或输尿管镜手术直接取出结石，开放性手术仅用于极端病例，术前需全面检查评估手术方案。
5.调整饮食预防复发：草酸钙结石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸结石应减少动物内脏摄入，同时控制盐分和蛋白质摄入量，定期复查尿液成分调整饮食结构。
治疗期间需监测体温和尿液性状，出现持续高热或排尿困难立即就医，康复后每半年进行超声检查跟踪结石情况，避免剧烈运动以防结石移位引发梗阻。
