女人大便干燥拉不出来怎么办

女人大便干燥拉不出来考虑是饮食不当导致，也可能是便秘导致，可以进行饮食调理、物理治疗，也可以选择使用药物治疗。

1.饮食调理。如果经常吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，可能会导致此种现象出现。建议保持清淡饮食，多喝温开水，适当吃点纤维素较多的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉、苹果等，能够促进肠道蠕动，缓解大便干燥拉不出的症状。

2.物理治疗。平时可以适当进行腹部热敷、按摩，还需适当进行体育运动，能够促进胃动力，让胃肠道消化吸收能力增强，缓解大便干燥拉不出来的症状。

3.药物治疗。如果情况比较严重，需要在医生指导下使用药物治疗，例如乳果糖、聚乙二醇4000散等。严重时可能需要使用开塞露帮助排便，但最好不要频繁使用开塞露，以免产生依赖。

2022-04-02 浏览 71

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