骑车摔伤后左肩膀锁骨突起立即停止活动避免二次损伤、用三角巾固定患肢减少移位风险、冰敷缓解肿胀和疼痛、尽快就医拍摄X光明确损伤程度、根据检查结果选择保守固定或手术治疗。具体分析如下：
1.立即停止活动避免二次损伤：锁骨突起后继续活动可能导致骨折端移位或损伤周围血管神经。保持静止状态有助于稳定伤处，减轻疼痛。若强行移动可能造成骨折碎片刺伤邻近组织，增加治疗难度。
2.用三角巾固定患肢减少移位风险：三角巾悬吊前臂可降低锁骨受力，防止骨折端进一步错位。固定时需保持肘关节90度弯曲，避免压迫患处。临时固定能缓解疼痛并为后续检查创造条件。
3.冰敷缓解肿胀和疼痛：伤后48小时内冰敷患处可收缩血管，减少局部出血和炎症反应。每次冰敷15分钟，间隔2小时重复。避免直接接触皮肤以防冻伤，肿胀减轻有助于医生判断损伤情况。
4.尽快就医拍摄X光明确损伤程度：锁骨突起需通过影像学检查确认是否为骨折或肩锁关节脱位。X光能显示骨折线位置、移位程度及是否累及关节面，为治疗方案提供依据。延迟检查可能导致误诊或畸形愈合。
5.根据检查结果选择保守固定或手术治疗：无移位骨折可采用8字绷带固定4-6周。严重移位或开放性骨折需手术复位内固定。关节脱位需手法复位后制动，避免遗留关节不稳。
锁骨损伤后需严格遵医嘱康复，固定期间定期复查观察愈合进度。康复训练应循序渐进，过早负重可能影响骨痂形成。出现持续疼痛或麻木需及时复诊排除并发症。
