外耳道炎需保持耳道干燥清洁、避免抓挠或自行掏耳、遵医嘱使用抗菌滴耳液、口服消炎药物缓解症状、疼痛明显时可冷敷缓解。具体分析如下：
1.保持耳道干燥清洁：外耳道炎发作期间需避免耳道进水，洗澡或游泳时可用棉球堵住外耳道。潮湿环境易加重炎症，清洁时用无菌棉签轻轻擦拭外耳道口分泌物，不可深入耳道内部。
2.避免抓挠或自行掏耳：外耳道皮肤受损会加重感染，禁止用指甲或尖锐物品掏耳。瘙痒时不可用力揉搓，以免炎症扩散或引发继发感染，必要时在医生指导下使用止痒药物。
3.遵医嘱使用抗菌滴耳液：根据炎症类型选择敏感药物，细菌性感染常用氧氟沙星滴耳液，真菌性感染需联用抗真菌药物。滴药前需清洁外耳道，滴药后侧卧使药液充分接触患处。
4.口服消炎药物缓解症状：严重感染伴随发热或淋巴结肿大时，需口服抗生素控制感染。疼痛明显者可配合非甾体抗炎药，但需避免长期使用以防胃肠道刺激。
5.疼痛明显时可冷敷缓解：急性期疼痛剧烈可用冰袋包裹毛巾冷敷患侧耳部，每次10-15分钟以减轻肿胀。避免直接接触皮肤导致冻伤，若疼痛持续需及时就医排除并发症。
治疗期间需饮食清淡，忌辛辣刺激食物。避免长时间佩戴耳机或耳塞，减少局部压迫。若症状未缓解或出现听力下降、耳周红肿扩散，应立即复诊调整治疗方案。
