长痘是不是因为上火

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长痘不一定完全是因为上火。

长痘是一个较为复杂的皮肤问题，上火只是可能引发长痘的原因之一。所谓上火，在中医概念里是人体阴阳失衡后出现的内热证候，当上火时，身体内部的热邪可能影响到皮肤的新陈代谢，导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞，从而增加长痘的几率。例如，食用过多辛辣、油腻、刺激性食物后，身体可能出现上火现象，进而在面部或身体其他部位长痘。

还有很多其他因素会导致长痘。从生理方面来看，内分泌失调是一个重要因素。在青春期，雄激素水平升高，会促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，容易引发痘痘。生理期前后，女性体内激素水平波动，也可能长痘。遗传因素也对长痘有影响，如果家族中有长痘严重的人，个体长痘的概率相对较高。另外，皮肤清洁不到位也会导致长痘，皮肤表面的污垢、油脂和老化角质如果不能及时清除，就会堵塞毛孔，滋生细菌，引发炎症性痘痘。不良的生活习惯，如长期熬夜、精神压力过大等，会影响身体的正常代谢和内分泌系统，同样会促使痘痘产生。所以，长痘是多种因素综合作用的结果，不能单纯归结为上火。

2024-12-03 浏览 2

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