龟头瘙痒红肿的治疗方法包括保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、使用抗真菌或抗生素药膏、穿着宽松透气的内裤、暂停性生活。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激，有助于缓解症状并预防感染加重。
2.避免抓挠刺激：瘙痒时不可用力抓挠，以免损伤皮肤黏膜导致继发感染，可通过冷敷或外用止痒药物缓解不适，同时减少对患处的摩擦刺激。
3.使用抗真菌或抗生素药膏：根据症状判断感染类型，真菌感染选用抗真菌软膏，细菌感染则使用抗生素药膏，需遵医嘱规范用药，避免自行滥用导致耐药性。
4.穿着宽松透气的内裤：选择纯棉材质的内裤，避免化纤织物紧贴皮肤，保持透气性以减少局部闷热潮湿，降低细菌或真菌滋生的风险。
5.暂停性生活：治疗期间避免性接触，防止交叉感染或加重炎症，待症状完全消退后再恢复性生活，必要时伴侣需同步检查治疗。
治疗期间需密切观察症状变化，若红肿瘙痒持续未缓解或出现溃烂、渗液等情况，应及时就医排查其他潜在疾病。避免自行使用偏方或激素类药物，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
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