关节炎的发生与多种因素有关，如年龄增长导致关节退化、长期过度使用或损伤关节、体重过重增加关节负担、遗传因素影响关节结构、免疫系统异常攻击关节组织。具体分析如下：
1.年龄增长导致关节退化：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，关节液分泌减少，缓冲作用减弱，关节面摩擦增加，最终引发炎症和疼痛。关节退化是自然生理过程，但速度因人而异，长期积累可能发展为慢性关节炎。
2.长期过度使用或损伤关节：重复性动作或外力冲击会导致关节软骨损伤，例如运动员或体力劳动者易出现膝关节或腕关节问题。关节损伤后修复不完全，局部炎症反复发作，逐渐发展为结构性病变，形成创伤性关节炎。
3.体重过重增加关节负担：超重会加重下肢关节压力，尤其是膝关节和髋关节，加速软骨磨损。脂肪组织分泌的炎症因子也可能直接刺激关节滑膜，引发慢性炎症反应，导致关节变形和功能障碍。
4.遗传因素影响关节结构：部分关节炎与基因变异有关，例如某些胶原蛋白合成异常会导致关节软骨强度不足，易发生早期退化。家族中存在关节炎病史的人群，患病风险显著高于普通人。
5.免疫系统异常攻击关节组织：自身免疫性疾病如类风湿关节炎，因免疫系统错误识别关节组织为外来物质，持续攻击滑膜和软骨，引发红肿热痛，长期可导致关节畸形和功能丧失。
日常生活中需避免关节受凉或过度劳累，保持适度运动增强肌肉支撑力，均衡饮食控制体重，出现关节不适及时就医排查病因，早期干预可延缓病情进展。
