扭伤后肿起来的部位可以考虑使用红花油进行外部涂抹。红花油具有一定的活血化瘀、消肿止痛的效果，能够帮助缓解因扭伤引起的不适感。使用红花油时需要注意一些具体情况，以确保安全和效果。
在扭伤后，身体的受伤部位通常会出现肿胀和疼痛，这是由于软组织损伤引起的炎症反应。红花油的主要成分是红花提取物，具有促进血液循环的作用，能够帮助缓解疼痛和消肿。涂抹红花油时，可以轻轻按摩受伤部位，促进局部血液循环，有助于加速恢复过程。不过，在使用红花油之前，最好先用冷敷的方法处理扭伤部位，以减轻肿胀和疼痛。冷敷可以在受伤后24至48小时内进行，之后再考虑使用红花油。红花油的使用频率可以根据个人的情况而定，通常每天涂抹几次即可。
在使用红花油时，需要注意一些事项。首先，确保受伤部位没有开放性伤口或严重的皮肤损伤。如果有破损，涂抹红花油可能会引起刺激或感染。其次，使用前最好进行皮肤敏感性测试，将少量红花油涂抹在手腕内侧，观察24小时是否出现过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。使用红花油时应避免过量涂抹，以免引起皮肤刺激。对于孕妇、哺乳期女性以及儿童，使用红花油前最好咨询专业医生的意见，确保安全。若扭伤后疼痛持续加重或肿胀没有明显改善，建议及时就医，进行专业的检查和治疗，以免延误病情。
红花油在扭伤后的使用可以起到一定的辅助作用，但在使用过程中需谨慎，确保安全和有效。
