膝盖风湿病的常见症状包括关节疼痛、晨僵、肿胀、活动受限、关节变形。具体分析如下：
1.关节疼痛：膝盖风湿病最典型的症状是关节疼痛，初期表现为间歇性隐痛，随病情发展转为持续性钝痛或刺痛。疼痛常在受凉、潮湿或劳累后加重，休息后稍缓解。疼痛部位多集中于膝关节内侧或髌骨周围，严重时可放射至大腿或小腿。疼痛程度与炎症活动度相关，急性发作期可能伴随局部皮肤温度升高。
2.晨僵：患者早晨起床时感觉膝关节僵硬，活动困难，持续时间通常超过30分钟。僵硬感源于夜间关节液积聚及炎症介质堆积，轻微活动后逐渐减轻。晨僵是判断病情活动性的重要指标，长期晨僵可能导致关节周围肌肉萎缩。
3.肿胀：膝关节因滑膜增生、关节积液或软组织水肿而肿胀，外观呈梭形膨大。触诊时有波动感或面团样质地，皮肤表面可能发亮但不一定发红。肿胀程度与炎症严重程度相关，反复肿胀可导致关节囊松弛。
4.活动受限：膝关节屈伸功能逐渐下降，初期表现为上下楼梯困难，后期可能无法完全伸直或屈曲。活动受限由关节软骨破坏、骨赘形成或肌肉挛缩引起，严重时出现跛行。长期活动受限可能继发骨质疏松。
5.关节变形：晚期患者可能出现膝关节内翻或外翻畸形，表现为O型腿或X型腿。变形由软骨磨损、韧带松弛及骨重塑异常导致，常伴随关节不稳定。畸形一旦形成难以逆转，可能影响行走平衡。
日常生活中需避免膝关节受寒，减少爬坡、下蹲等动作，选择平底软鞋。控制体重以减轻关节负荷，饮食宜清淡并补充钙质。疼痛发作时可通过热敷缓解症状，但急性肿胀期应冷敷。定期复查关节功能，必要时在指导下进行康复训练。症状持续加重需及时就医，避免自行服用止痛药物掩盖病情。
