双歧杆菌是直接吃还是化水

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

双歧杆菌既可以直接吃也可以化水后服用。

双歧杆菌有多种剂型，如胶囊等。如果是胶囊剂型，直接口服是比较常见的方式，这样可以避免药物在口腔中提前崩解，减少苦味等不良口感，而且能保证药物完整地到达肠道发挥作用。而如果是双歧杆菌散剂等，化水服用也是可行的，化水后服用有助于药物均匀分散，对于一些吞咽胶囊困难的人群，如儿童或者老人，化水服用会更方便。

在服用双歧杆菌时也有一些需要注意的地方。首先，双歧杆菌是活菌制剂，所以不能用热水冲服或者化水，一般建议使用不超过40℃的温水，因为高温会杀死双歧杆菌，从而影响药效。其次，双歧杆菌最好在饭前空腹或者饭后两小时左右服用，这样可以减少胃酸等对双歧杆菌的破坏，使其能够更好地到达肠道定植。再者，在服用双歧杆菌期间，要避免同时服用抗生素，如果必须使用抗生素，两者的服用时间要间隔两小时以上，因为抗生素会杀灭双歧杆菌，影响其在肠道内调节菌群平衡的功效。

2024-11-22 浏览 51

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