嗓子又干又痛可以服用润喉片缓解不适、选择清热解毒的中成药、使用含片减轻炎症、口服消炎药物控制感染、适当补充维生素促进修复。具体分析如下：
1.服用润喉片缓解不适：润喉片通常含有薄荷脑、冰片等成分，能够暂时麻痹局部神经，减轻干痛感。部分润喉片还添加了蜂蜜或甘草，具有润燥作用。需注意不可过量含服，避免刺激口腔黏膜。
2.选择清热解毒的中成药：如银黄颗粒、板蓝根冲剂等中成药具有清热泻火功效，适用于因内热引起的咽喉干痛。这类药物需按说明书剂量服用，体质虚寒者慎用。
3.使用含片减轻炎症：西地碘含片等能抑制咽喉部细菌繁殖，缓解黏膜肿胀。含化时尽量延长药物停留时间，每日不超过推荐用量，避免消化道不适。
4.口服消炎药物控制感染：若伴随明显红肿或化脓，可短期服用阿莫西林等抗生素。必须严格遵医嘱完成疗程，不可自行增减药量，防止耐药性产生。
5.适当补充维生素促进修复：维生素B2和维生素C参与黏膜修复，适量补充可加速咽喉组织恢复。优先通过新鲜果蔬摄取，必要时选择复合维生素制剂。
用药期间忌食辛辣刺激食物，避免加重黏膜损伤。保持室内湿度适宜，减少用嗓频率。若症状持续超过一周或出现发热，需及时就医排除其他疾病。
