冬天皮肤很干能去角质吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

冬天皮肤很干不建议去角质。

在冬天，皮肤本身就容易因气候干燥而缺水，变得较为敏感和脆弱。此时去角质可能会进一步损害皮肤的屏障功能，加重皮肤的干燥程度，甚至导致皮肤出现泛红、瘙痒、起皮等不适症状。

去角质的目的主要是去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，使皮肤看起来更加光滑细腻。当皮肤很干时，其实更需要的是保湿和滋润，而非去角质这种可能带来刺激的操作。如果此时强行去角质，可能会使原本就不够充足的皮脂膜被过度去除，让皮肤失去天然的保护，水分流失更快。而且，干燥的皮肤其自身的新陈代谢可能已经有所减慢，角质的更新也不像正常状态下活跃，并不一定存在大量需要去除的角质。

对于冬天皮肤很干的情况，应该把重点放在加强保湿上，可以使用富含保湿成分如透明质酸、甘油等的护肤品，增加皮肤的水分含量，缓解干燥。同时，要注意避免过度清洁和使用刺激性的产品，给皮肤创造一个相对温和、湿润的环境，让其逐渐恢复到健康状态。等皮肤的水分状况得到改善后，再根据实际情况考虑是否进行去角质的操作。在冬天皮肤干燥时，去角质不是一个明智的选择。

2024-07-26 浏览 14

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