冬天皮肤很干可以去角质吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

冬天皮肤很干不建议去角质。

冬天皮肤干燥是因为空气湿度低，皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤的屏障功能相对薄弱。去角质的过程是去除皮肤表层堆积的老化角质细胞。在皮肤干燥的情况下进行去角质，会进一步破坏皮肤的屏障功能。皮肤的屏障就像一堵墙，可以防止外界的有害物质进入皮肤内部，同时也能减少皮肤内部水分的流失。当这层屏障被破坏后，皮肤水分散失速度加快，会变得更加干燥，甚至可能引发皮肤敏感、发红、瘙痒等问题。而且，干燥的皮肤本身新陈代谢速度相对较慢，角质层的更新也不像正常皮肤那样迅速，所以并不需要频繁地去角质来促进新陈代谢。

从皮肤的生理结构来看，角质层是皮肤最外层的保护结构，正常情况下会自然地进行新陈代谢。在冬天，皮肤为了适应干燥的环境，会尽量保持自身的水分，角质层也会相对变得更薄一些。如果此时强行去角质，就如同在本就脆弱的防御墙上再打开一个缺口，使得皮肤更容易受到外界环境的伤害，例如冷风、细菌、灰尘等。所以，冬天皮肤干燥时，应注重皮肤的保湿和修复，而不是去角质。

2024-11-15 浏览 3

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