宫腔镜手术后通常需要卧床休息1-2天，具体时间需根据手术类型、患者体质及医生建议调整。微创手术如子宫内膜息肉切除或轻度粘连分离，术后当天可适当活动；若涉及子宫肌瘤切除等复杂操作，可能需延长卧床至2-3天。医生会根据术中情况明确指导。
术后恢复需结合个体差异与手术范围。早期下床活动有助于促进血液循环、减少血栓风险，但需避免剧烈运动或长时间站立。术后1周内可能出现轻微腹痛或少量出血，属正常现象。若出现发热、持续出血或剧烈疼痛，需立即就医。饮食上建议清淡易消化，补充蛋白质与维生素，避免辛辣刺激食物。术后2周内禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。
注意事项包括严格遵循医嘱服用抗生素或止血药物，定期复查评估恢复情况。术后1个月内避免提重物或高强度劳动，保持外阴清洁干燥。心理调节同样重要，过度焦虑可能影响恢复速度。不同医疗机构可能对复查时间有不同要求，通常术后1个月需进行超声检查。术后首次月经可能出现周期变化，一般2-3个月后逐渐恢复正常。如有生育需求，建议与主治医生沟通最佳受孕时机。
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主任医师 北京医院
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