自然流产肚子会痛多久

自然流产后腹痛持续时间因人而异，通常持续3-7天，部分体质特殊者可能延长至2周左右。疼痛程度与妊娠周期、个人耐受力及子宫恢复情况密切相关，多数表现为阵发性下腹隐痛或坠胀感，类似月经期不适，若疼痛剧烈或持续超2周需及时就医。

自然流产后的腹痛主要源于子宫收缩，这是身体排出妊娠组织并恢复至孕前状态的生理过程。早期妊娠流产12周内腹痛时间较短，通常3-5天可缓解；妊娠中后期流产因子宫扩张程度较大，收缩时间可能延长至1-2周。疼痛初期可能伴随少量出血，随着子宫内膜逐渐修复，症状会逐步减轻。若出现发热、大量出血每小时浸透一片卫生巾或排出异常组织，提示可能存在感染或流产不全，这类病理情况会加剧疼痛并延长恢复期。B超检查可明确宫腔内是否残留妊娠物，必要时需行清宫术帮助子宫恢复。

流产后需密切观察身体变化，腹痛期间应避免剧烈运动、性生活及盆浴，防止细菌上行感染。保持外阴清洁，每日用温水清洗2-3次。疼痛时可使用热水袋热敷下腹温度不超过40℃，或遵医嘱服用布洛芬等止痛药。饮食上多摄入富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、菠菜，促进气血恢复。心理调护同样重要，焦虑情绪可能加重痛感，可通过正念呼吸或心理咨询疏导压力。需特别注意，流产后1个月内出现反复腹痛或异常分泌物，可能提示盆腔炎症或宫腔粘连，务必复查HCG及超声明确诊断。