感冒引起的头疼可以通过服用解热镇痛药、中成药、抗组胺药、维生素C以及保持充足休息来缓解。具体分析如下：
1.解热镇痛药：感冒引起的头疼通常与发热和炎症有关，解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可以有效缓解头疼和发热症状。这类药物通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛感，同时降低体温。使用时应按照说明书或医生建议的剂量服用，避免过量，以免引起肝肾功能损伤。
2.中成药：一些中成药如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，具有清热解毒、缓解感冒症状的作用。中成药通过调节体内的气血运行，增强免疫力，帮助身体对抗病毒和细菌感染。使用中成药时应注意其成分是否适合个人体质，避免过敏反应。
3.抗组胺药：感冒时，鼻塞和流涕可能导致头疼，抗组胺药如氯苯那敏可以缓解这些症状。抗组胺药通过阻断组胺受体，减少鼻腔黏膜的充血和分泌物，从而减轻头疼。使用抗组胺药时应注意其可能引起的嗜睡副作用，避免在需要集中注意力的情况下服用。
4.维生素C：维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，可以帮助身体抵抗感冒病毒。感冒期间补充维生素C可以加速康复过程，减少头疼等不适症状。维生素C可以通过食物或补充剂摄入，但应注意适量，避免过量摄入引起胃肠道不适。
5.保持充足休息：感冒期间，身体需要足够的休息来恢复。充足的睡眠可以增强免疫力，帮助身体对抗病毒，减少头疼等不适症状。休息时应保持室内空气流通，避免过度劳累，有助于加速康复。
感冒引起的头疼是常见的症状，通过合理的药物和休息可以有效缓解。在治疗过程中，应注意药物的选择和剂量，避免不必要的副作用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强身体抵抗力，预防感冒的发生。
