妊娠反应通常在怀孕5-6周开始出现，部分孕妇可能在4周左右就有轻微症状。早孕反应与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG的快速升高会刺激身体产生一系列生理变化。大多数孕妇在孕12-16周后症状逐渐缓解，但个体差异较大，少数可能持续至孕中期甚至更久。
常见的妊娠反应包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、味觉改变等。晨吐现象较为普遍，但实际可能全天任何时段发生。嗅觉敏感度提升可能导致对某些气味产生强烈反感，而雌激素水平上升常引发食欲波动，部分孕妇会出现突然渴望特定食物的现象。这些症状的严重程度因人而异，从轻微不适到需要医疗干预的妊娠剧吐均有可能发生。约20%-30%的孕妇可能几乎没有明显早孕反应，这并不代表胎儿发育异常。
出现妊娠反应时建议保持少食多餐，避免空腹状态，选择易消化的碳水化合物如苏打饼干。生姜制品或维生素B6可能缓解恶心症状，但使用前需咨询医生。若出现持续呕吐导致脱水尿量减少、头晕、体重下降超过孕前5%或呕血等情况，必须立即就医。需警惕将妊娠反应与肠胃炎等疾病混淆，同时避免擅自服用止吐药物。记录症状频率和体重变化有助于医生评估，严重妊娠剧吐可能需住院进行静脉营养支持。
