减肥可以吃三明治吗

为什么不建议小孩吃白粥

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

近段时间有医学专家站出来发声认为小孩子早餐不应该吃白粥，很多家长对此并不理解，认...

想减肥的人可以吃牛肉吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

想减肥的人可以吃牛肉。牛肉是一种非常适合减肥期间食用的食物。从营养成分来看，牛肉...

午饭吃三明治会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭吃三明治不一定会发胖。三明治的食材多样，其是否会导致发胖取决于多种因素。如果...

牛油果都有哪些吃法

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

牛油果可以做成牛油果沙拉、牛油果奶昔、牛油果三明治、牛油果寿司、直接涂抹在面包上...

早餐吃什么减肥

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早餐吃高纤维谷物、鸡蛋、蔬菜、水果、无糖酸奶有助于减肥。具体分析如下：1.高纤维...

胰腺癌扩散了化疗还有用吗

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

胰腺癌扩散了化疗有一定的效果。如果出现远处的扩散，这种情况下不可能做根治性手术，...

花生怎么吃可以减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

花生是一种常见的食物，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，适量...

吃海带可以减肥吗

姜殿德 主任医师  吉林省吉林中西医结合医院

在夏季，人们的衣服越穿越少了，有些女性为了在夏季的时候能够凸显自己的身材，会疯狂...

早上吃什么减肥快

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早餐选择高纤维的粗粮、优质蛋白食物、低糖水果、低脂乳制品、蔬菜有助于减肥。具体分...

便秘可以吃三明治吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘患者可以适量吃三明治。三明治的食材多样，通常包含面包、蔬菜、肉类、蛋类、酱料...