午饭吃三明治会不会发胖

减肥可以吃三明治吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃三明治。三明治通常包含面包、肉类、蔬菜、酱料等食材。如果合理搭...

吃豆干会不会发胖

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆干是我们常见的豆制品，它主要是大豆制成的。豆干的营养价值也比较高，很多人都喜欢...

牛油果都有哪些吃法

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

牛油果可以做成牛油果沙拉、牛油果奶昔、牛油果三明治、牛油果寿司、直接涂抹在面包上...

经常喝豆浆会不会发胖?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆浆作为一种既有营养又美味的饮品，得到了很多人的喜爱。现如今，很多人群比较关注于...

午饭后喝咖啡会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后喝咖啡一般不会直接导致发胖。咖啡本身的热量是比较低的，尤其是黑咖啡，基本不...

早饭吃蛋炒饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早饭吃蛋炒饭不一定会发胖。蛋炒饭主要由米饭、鸡蛋以及可能添加的一些蔬菜如葱花等和...

西瓜当饭吃会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

西瓜当饭吃可能会发胖。西瓜是一种富含水分和糖分的水果。虽然西瓜的水分含量高，能够...

晚饭吃水饺会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭吃水饺是否发胖取决于多种因素，不能一概而论，但如果适量食用且合理搭配，通常不...

中午不吃饭有什么危害

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午不吃饭可能会导致能量不足、影响新陈代谢、损害肠胃功能、引发低血糖、导致营养不...

便秘可以吃三明治吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘患者可以适量吃三明治。三明治的食材多样，通常包含面包、蔬菜、肉类、蛋类、酱料...